فکر میکنم هر چی خوندم یادم رفته
سوال : فکر میکنم هر چی خوندم یادم رفته، حتی مباحثی ک قبلا خوب بلد بودم … چیکار کنم؟
جواب سوال فکر میکنم هر چی خوندم یادم رفته:
یکی از قابلیت های ذهن انسان فراموشی هست که اتفاقا یکی از موهبتهای الهی محسوب میشه، ذهن ما مثل دوربین عکاسی نیست که بخواد عکسها رو تو حافظش ثبت کنه بلکه مثل یک فیلتر کار میکنه.
اطلاعاتی ک زیاد استفاده میکنیم و اونها رو تو ذهنمون مرور میکنیم حجم بیشتری دارن و از این فیلتر عبور نمیکنن و اطلاعاتی که کمتر استفاده میکنیم حجم کوچکتری دارن، از فیلتر رد و حذف میشن.
پژوهشگران با تحقیقاتی که انجام دادن متوجه شدن بعد از یادگیری یک مطلب در صورت مرور نکردن، در چه فاصله زمانی فراموشی صورت میگیره و بیشترین حجم فراموشی در بازه ۲۴ ساعته اعلام شده
با داشتن اطلاعات درست از این فاصله زمانی میتونیم قبل از اینکه فراموشی صورت بگیره اون مطلب رو تو ذهنمون تمدید کنیم و کیفیت مطالعمون رو افزایش بدیم.
